Ласкаво просимо до репозиторію проекту "Калькулятор навантаження для паверліфтингу"! Це веб-додаток, розроблений для розрахунку навантаження у вправах станова тяга, жим лежачи та присідання для початківців паверліфтерів.
Проект "Калькулятор навантаження для паверліфтингу" є інструментом, що допомагає початківцям паверліфтерам визначити оптимальні ваги для тренувань у вправах станова тяга, жим лежачи та присідання. Використовуючи показники користувача, включаючи його рекорди та максимальну вагу у кожній вправі, додаток автоматично розраховує рекомендоване навантаження для ефективних тренувань.
Введення показників та рекордів: Користувачі можуть вводити свої поточні показники та рекорди у вправах станова тяга, жим лежачи та присідання. Розрахунок оптимального навантаження: Додаток використовує введені дані для автоматичного розрахунку оптимальної ваги для тренувань у кожній вправі. Персоналізація тренувальних програм: Користувачі можуть налаштовувати параметри тренувань, такі як кількість повторень та підходів, для кращого відповідання своїм цілям та здібностям. Графічне відображення: Додаток надає графічне відображення рекомендованого навантаження, допомагаючи користувачам візуалізувати свої тренувальні плани. Технології та інструменти Проект "Калькулятор навантаження для паверліфтингу" розроблено з використанням наступних технологій та інструментів:
- Frontend: HTML, SCSS, JavaScript, gulp
- Управління залежностями: Node Package Manager
- Система контролю версій: Git
- Хостинг: netlify.app
Внесок у проект Якщо ви бажаєте приєднатися до розвитку проекту "Калькулятор навантаження для паверліфтингу", ми раді вашому внеску! Ваша участь є дуже важливою для нас і ми цінуємо ваші ідеї та пропозиції. Ви можете надсилати свої пропозиції та виправлення через pull request.
Зв'язок Якщо у вас виникли питання або пропозиції, будь ласка, зв'яжіться зі мною за електронною поштою
Дякуємо вам за інтерес до проекту "Калькулятор навантаження для паверліфтингу"! Ми сподіваємося, що цей додаток допоможе вам досягти нових успіхів у паверліфтингу.